近日,“這種水果睡不著覺可以吃”話題登上熱搜,有網(wǎng)友稱現(xiàn)在正成熟上市的櫻桃能有效幫助睡眠。這是真的嗎?櫻桃還有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?請(qǐng)專家科普一下。
(科普時(shí)報(bào)記者 吳瓊 制作 胡宇彤)
近日,“這種水果睡不著覺可以吃”話題登上熱搜,有網(wǎng)友稱現(xiàn)在正成熟上市的櫻桃能有效幫助睡眠。這是真的嗎?櫻桃還有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?請(qǐng)專家科普一下。
(科普時(shí)報(bào)記者 吳瓊 制作 胡宇彤)