10月10日是第32個世界精神衛(wèi)生日。今年全國的宣傳主題為“促進(jìn)兒童心理健康，共同守護(hù)美好未來”，以呼吁全社會共同關(guān)注兒童青少年心理健康。

兒童精神科專家介紹，目前我國最常見的兒童青少年心理健康問題分別為：多動癥、焦慮、對立違抗、抑郁癥和抽動癥。由于兒童和青少年處于特殊的身體發(fā)育階段，心理健康問題常常被家長忽略。多動癥被認(rèn)為是簡單的活潑好動，焦慮、抑郁、對抗情緒則被認(rèn)為是青春期叛逆，過段時間就好了。

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院兒童精神醫(yī)學(xué)首席專家鄭毅提醒，很多兒童時期的精神障礙可能會造成終身影響，應(yīng)及早預(yù)防、早期干預(yù)。家庭、學(xué)校、社會要形成合力，呵護(hù)青少年兒童的心理健康。

5月31日，在長沙市岳麓區(qū)實驗小學(xué)“心語花溪”心理成長中心的沙盤游戲室，學(xué)生在玩沙盤游戲。 新華社記者 陳澤國 攝

應(yīng)像關(guān)心軀體健康一樣關(guān)注心理健康

鄭毅表示，首先，家長應(yīng)該像關(guān)心軀體健康一樣來關(guān)注心理健康，在日常生活中要注意孩子情緒、行為上潛移默化的變化，比如睡眠習(xí)慣改變，睡不著覺了，失眠、早醒、睡眠過多，或者進(jìn)食出了問題，食欲特別不好，心情很不好，這些變化要注意敏感觀察。

其次，如果這個孩子的情緒和行為給自身或周圍人帶來了持續(xù)的麻煩和痛苦，這也不是簡單的情緒和行為問題，可能是心理障礙的一些早期表現(xiàn)，所以家長要注意這些細(xì)節(jié)的變化，及時處理、及時就醫(yī)。

一位抑郁癥患者在山西大醫(yī)院精神衛(wèi)生科候診。新華社記者 曹陽 攝

長沙市中心醫(yī)院心理治療門診國家二級心理咨詢師趙偉建議，父母多陪伴孩子，為孩子創(chuàng)造輕松、舒適、和諧的家庭環(huán)境。在日常生活中，家長不要過多苛責(zé)孩子，給孩子施加過多的壓力。家長應(yīng)對孩子的成長與表現(xiàn)給予理解、鼓勵和支持。

把促進(jìn)身心健康作為學(xué)生全面發(fā)展的基礎(chǔ)前提

“學(xué)校用心關(guān)心關(guān)愛學(xué)生，讓學(xué)生‘在校如在家’?！苯逃矿w衛(wèi)藝司副司長、一級巡視員劉培俊表示，在學(xué)校方面，各科老師及教職員工都要擔(dān)負(fù)起學(xué)生心理健康工作的一份責(zé)任，營造融洽的師生關(guān)系和同學(xué)關(guān)系。

劉培俊介紹，當(dāng)前學(xué)校教育把促進(jìn)身心健康作為學(xué)生全面發(fā)展的基礎(chǔ)前提，作為一條主線貫穿于學(xué)校德智體美勞各個方面，融入教育教學(xué)、管理服務(wù)的各個環(huán)節(jié)。學(xué)生心理健康工作已被納入省級政府履行教育職責(zé)的評價中，成為學(xué)校辦學(xué)水平評估和領(lǐng)導(dǎo)班子年度考核的一項重要指標(biāo)。

5月31日，在長沙市岳麓區(qū)實驗小學(xué)“心語花溪”心理成長中心的繪畫活動室，心理健康輔導(dǎo)老師給學(xué)生上“心理故事繪”課程。 新華社記者 陳澤國 攝

湖南省腦科醫(yī)院兒少心理科主任葉海森建議，要為學(xué)生進(jìn)一步減負(fù)，增加體育課、心理教育課，不讓孩子超負(fù)荷用腦，保證孩子有充足的睡眠時間，真正做到勞逸結(jié)合。

為促進(jìn)兒童心理健康提供保障措施

印發(fā)《關(guān)于加強(qiáng)心理健康服務(wù)的指導(dǎo)意見》，就做好兒童青少年心理健康工作作出明確部署；中央財政安排專項資金，支持常見精神障礙疾病防治和兒童青少年心理健康促進(jìn)試點項目……國家衛(wèi)生健康委醫(yī)政司副司長李大川說，兒童青少年心理健康工作需要各部門、各行業(yè)甚至全社會都來關(guān)注，把這項工作納入社會服務(wù)體系、公共衛(wèi)生服務(wù)體系、社會保障體系來協(xié)同推進(jìn)非常重要。

目前社會對兒童青少年心理健康問題越來越重視。按照《全國社會心理服務(wù)體系建設(shè)試點工作方案》，國家衛(wèi)生健康委會同中央政法委等部門在全國開展試點工作，截至目前，試點地區(qū)96%的村和社區(qū)，100%的高校和約95%的中小學(xué)都已設(shè)立心理輔導(dǎo)室或社會工作室。

3月3日，在嘉興市兒童青少年心理健康服務(wù)總站，心理健康服務(wù)專業(yè)人員在接聽24小時心理與家庭教育咨詢熱線。新華社記者 徐昱 攝

到2022年底，我國60%的二級以上精神專科醫(yī)院設(shè)立了兒童青少年心理門診，30%的兒童?？漆t(yī)院、婦幼保健院、二級以上綜合醫(yī)院開設(shè)精神心理門診。李大川介紹，近年來，我國持續(xù)加強(qiáng)精神專科醫(yī)院、綜合醫(yī)院精神心理科建設(shè)，不斷提高精神科醫(yī)生診療水平。同時，從2021年起，在重大公共衛(wèi)生項目中設(shè)置兒童青少年心理健康促進(jìn)試點項目，組織開展兒童青少年心理健康促進(jìn)的社會動員、科普宣傳、篩查評估等試點工作，積累經(jīng)驗并不斷推廣。

全國多地持續(xù)主動開展工作，在資源配置、財政投入、人才培養(yǎng)各方面為促進(jìn)兒童心理健康提供保障措施。下一步，國家衛(wèi)生健康委將繼續(xù)加大工作力度，完善相關(guān)考核和推進(jìn)機(jī)制。

（中國科技網(wǎng)綜合自新華社、央視新聞客戶端、科技日報、北京青年報）